Продолжаются занятия по скандинавской ходьбе

28 августа состоялось завершающее занятие с родителями и детьми по скандинавской ходьбе. Группа энтузиастов прошла 4 километра. Было несколько пауз для объяснения техники. Трасса проходила по роще Студенческого городка. На Николаевской сопке немного ускорились, перешли с ходьбы на бег.

Самая трудная часть занятия была – ускорение в гору. Все выдержали хорошо.

Теперь группа родителей готова к «свободному полёту». Можно выбирать трассы по своим силам и ходить, развивать выносливость, повышать иммунитет.

В завершении занятия уже намечены совместные выходы на сентябрь. Будем развивать эту тему.

Мероприятие проводилось с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов (проект «Семейный класс»)

Несколько фото в галерее

Руководитель проекта «Семейный класс»
И.В. Комаров
01.09.2020