В субботу 08 декабря, проведен мастер - класс в для спортсменов Сосновоборска, Берёзовки, Подгорного.

Мастер - класс прошел в школе поселка Подгорный. Отличный теплый зал, ровный пол, хороший настрой спортсменов позволили отработать заданную тему. А тема мастер - класса была "Растяжка". Начав с традиционных упражнений Киокушинкай каратэ, перешли, затем к специализированным заданиям на растяжку. Поработали самостоятельно, затем с помощью партнера. Затем были упражнения уже применительные к каратэ.

Все сорок участников мастер - класса поработали на отлично. Надеемся, что на предстоящих экзаменах растяжка не будет представлять сложности.

Хочется выразить благодарность руководителю организации Сосновоборска Родиону Билалутдинову, за отличную организацию семинара, тренеру поселка Подгорный Евгению Чернову, за хорошую подготовку зала и работу с юными спортсменами, а так же моим помощникам Махсуму Гайратову и Сергею Холостенко, которые помогали мне в проведении мастер - класса.

Фотогалерея

Помочь клубу "Полярная звезда"

руб.

При включении, пожертвования будут производиться автоматически с вашей карты каждый месяц.

Вы можете остановить регулярные платежи в любой момент на сайте платежной системы CloudPayments

Ближайшие события

Чемпионат и Первенство Сибирского Федерального округа 2020

07-10 февраля 2020 года пройдёт Чемпионат и Первенство Сибирского Федерального округа по киокусинкай

Первенство Красноярского края 2020

25-26 января 2020 года пройдёт первенство Красноярского края по киокусинкай.

Зимний лагерь "Орбита" 2020

С 03 по 06 января пройдет зимний лагерь "Орбита" 2020